|
Redan som barn har jag varit mycket aktiv inom idrotten och var en riktig sporttjej som inte drog sig för att spela med killarna på rasterna. Fotboll, handboll, badminton för att sedan fastna i truppgymnastiken i 10 år. Där var jag även tränare parallellt. En olycka på en träning där jag slet av en muskel i nacken gjorde att jag var tvungen att sluta. Efter en lång rehabilitering med med strikta förordningar att dra ner på gymnastiken fick jag upp ögonen för gruppträning på gym och var fast.
År 2005 började jag instruera, då först i Powerpilates och cirkelpass i gymet. Samma år utbildade jag mig som Personlig Tränare vid Pt-skolan i Stockholm.
Sommarsäsongen år 2006 åkte jag iväg till Mallorca för att arbeta som Fitnessinstruktör på en hotellkedja. Här instruerade jag i Spinning, Step, Aerobics, Vattenaerobics och avstressande morgonpass vid havet.
Väl hemma gick jag grundutbildningen i Bodypump och idag driver jag min egen rörelse som PT och instruktör på Studio Fitness i Linköping. Det är en gåva och få förunnat att varje dag vakna och se fram emot en ny dag på jobbet.
Den 12:e oktober 2007 debuterade jag på SM i Fitness Classic. Jag bestämde mig i April och från Juni var det stenhård träning och strikt diet som gällde. När tävlingsdagen kom var jag taggad till tusen. Med en underbar hejarklack på läktaren gav min prestation mig en silvermedalj. Det är inte sista gången jag står på scenen. Mer att läsa om min väg till SM och planer för framtiden kan du hitta på min blogg.
I december 2009 öppnade jag Hälsofreak, en nyttig lunchrestaurang där all mat är uträknad i kcal och där man kan vara säker på att allt som finns är väl sammansatt och nyttigt.
www.halsofreak.se
|
|
|